Novedades de Más Audio

Durante estas últimas semanas hemos tenido que permanecer en casa como nunca antes. Instancia en la que nos hemos puesto creativos para poder entretenernos y cumplir, además, con nuestras rutinas. Para algunos el tiempo se puede aprovechar realizando ejercicios, otros cocinando …

Durante estas semanas de estar en casa nuestros cuerpos pueden resentir la falta de movimiento, pues solo estamos en un solo lugar. Y si bien, realizamos un poco de actividad física al cumplir rutinas de aseo, a veces no es demasiado y necesitamos movernos un poco más. Para algunas …

Es tiempo de quedarse en casa y así cuidarnos y proteger a los que más queremos. Han sido y seguirán siendo semanas de preocupación y reflexión, donde la prevención es lo más importante. Sin embargo, eso no significa que las actividades deben parar …