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¿Ha escuchado alguna vez hablar de Hygge? probablemente no, pero si ha aprovechado un día de invierno para relajarse en casa, viendo su programa favorito tapado con una manta junto a la estufa y disfrutando de un vaso de vino, se ha acercado ya a este concepto. Es un término …

Muchas personas suelen tener problemas al momento de dormir por las noches, con lo que sufren diversas molestias en el día a día. Por eso, cada día son más quienes recurren a la musicoterapia para curar el insomnio. Su efectividad ha sido probada por diversos estudios del …

Aunque es muy difícil evitar exponerse al ruido del entorno cada día, sí es posible proteger la audición de forma natural con vitaminas y minerales que se encuentran en múltiples alimentos cotidianos. Actualmente las investigaciones han comprobado que su consumo …