El transporte público puede ser agotador. Es por ello que para muchas personas trasladarse en su propio auto es parte fundamental de su rutina, tal como ocurre con muchos adultos mayores que, al transportarse en auto, pueden evitar el cansancio que conlleva usar las micros o el metro cuando …
Seguir leyendoLa importancia de nuestra audición al momento de conducir
Andar en bicicleta es beneficioso para la salud del adulto mayor
¡Qué rico es pedalear! Hacer actividad física es necesario para la salud de los adultos mayores. El baile, el ejercicio suave y la gimnasia acuática son algunas de las actividades más recomendadas para los adultos mayores. Andar en bicicleta, en tanto es un …
Seguir leyendoEstudio demuestra que la risa es beneficiosa para la salud del adulto mayor
Dicen que un día sin reír es un día perdido. Este refrán puede tener mucho más significado para los adultos mayores, puesto que un estudio demostró que la risa realmente tiene efectos en la salud y en la memoria de las personas de la tercera edad. La …
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